4
لا شك أن الماء ضروري للحياة على الأرض ، وخاصة للبشر. لذلك ، إذا كنت ترغب في تحسين مستويات الطاقة لديك ، وإصلاح عملية الهضم ، والتخلص من تلك الوزن الزائد ، وإزالة السموم من جسمك والحصول على بشرة متوهجة ، فنحن نقترح عليك دائمًا شرب الماء الصحي. قد لا يكون شرب ماء الصنبور صحيًا لصحتك لأنه قد يحتوي على الكثير من الملوثات الضارة. إذا كنت تريد الحصول على أفضل مياه شرب ، فعليك التفكير في بعض الأشياء المهمة. في هذا المقال ، قمنا بمشاركة 4 حقائق حول مياه الشرب الصحية. مع وضع هذه الحقائق في الاعتبار ، سيكون من الأسهل عليك اختيار مياه الشرب الأكثر صحة. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
1. وجود الملوثات
على الرغم من أن مياه الصنبور خالية من معظم أنواع الملوثات كما تنظمها إحدى الهيئات ، إلا أنها قد لا تزال تحتوي على بعض الملوثات غير الصحية. لذلك ، لا يمكنك القول أن مياهك الجوفية صحية لصحتك.
تشمل بعض الملوثات الأكثر شيوعًا الموجودة في مياه الصنبور الألمنيوم والكلوريد والمبيدات الحشرية وأنواع مختلفة من جزيئات البلاستيك ، على سبيل المثال لا الحصر. إن وجود هذه الملوثات يجعل هذه المياه غير صالحة لصحتك.
2. المحليات الزائدة
يُعرف نوع آخر من المياه المستهلكة في جميع أنحاء العالم باسم المياه المنكهة. إذا كنت تشرب هذا النوع من الماء بشكل يومي ، فقد تواجه بعض الآثار الجانبية الخطيرة ، مثل زيادة الوزن ومستويات السكر غير الطبيعية في الدم.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فلا يجب أن تشرب هذا النوع من الماء أبدًا لأنه قد يسبب لك مشاكل. لذلك ، لا يمكن أن تكون المحليات الزائدة مفيدة لصحتك.
3. القلوية المفرطة
خيار جيد آخر هو المياه المعبأة في زجاجات. لكن مشكلة المياه المعبأة هي أنها قد تكون قلوية للغاية. وفقًا لبعض الخبراء ، يمكن أن تقلل المعادن القلوية والسكر المضاف من حموضة الجسم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه الحقيقة. تعرف بالمياه القلوية في السوق.
4. نقص المغذيات الأساسية
من أجل التأكد من أن مياه الشرب آمنة ، تدعي بعض العلامات التجارية أنها تبيع الماء المقطر أو المنقى الإضافي. إذا كنت ذاهبًا إلى مكان تتلوث فيه المياه الجوفية ، يمكنك تجربة هذا الخيار. لكن من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذا النوع من المياه لا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. لذلك ، لا يمكن أن تكون صحية لجسمك.
بمعنى آخر ، لا يُنصح باستهلاك هذا النوع من الماء لأشهر أو سنوات لعدد من الأسباب. بدلاً من ذلك ، قد ترغب في شراء آلة ماء الهيدروجين لجعل هذا النوع من المياه صحيًا لك.
قصة قصيرة طويلة ، كان هذا وصفًا لـ 4 حقائق حول أنواع مختلفة من المياه الصحية. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالكثير من الفوائد ، فنحن نقترح أن نستثمر في صانع مياه هيدروجين عالي الجودة. هذه الآلات غير مكلفة ويمكن أن تساعدك على إنتاج مياه غنية بالهيدروجين مفيدة لصحتك.
